Bệnh rối loạn lo âu và những điều quan trọng về căn bệnh này

Bệnh rối loạn lo âu là một trong những căn bệnh phổ biến trong xã hội hiện nay, chúng gây ra nhiều phiền toái và làm xáo trộn cuộc sống của người bệnh. Vậy đâu là nguyên nhân gây bệnh, triệu chứng là gì và bệnh có thể thể gây ra các biến chứng nguy hiểm nào? Bạn đọc hãy theo dõi bài viết này để hiểu rõ hơn nhé!

Bệnh rối loạn lo âu là gì?

Rối loạn lo âu là sự sợ hãi quá mức trước một tình huống xảy ra, có tính chất vô lý và kéo dài, bệnh nhân không thể kiểm soát được.

Rối loạn lo âu là gì
Rối loạn lo âu là gì

Bệnh được chia thành các dạng như: Rối loạn lo âu toàn thể, rối loạn lo âu phân ly, rối loạn đặc hiệu,… Người bệnh có thể mắc một hoặc nhiều rối loạn cùng một lúc. Tuy nhiên dù là ở dạng nào đi nữa thì người bệnh cũng cần được đi thăm khám sớm và điều trị rối loạn lo âu kịp thời kịp thời.

Một số nguyên nhân của bệnh rối loạn lo âu không nên bỏ qua

Theo số liệu thống kê có khoảng 4,5 % dân số trên thế giới đã từng mắc chứng rối loạn lo âu. Có rất nhiều nguyên nhân gây bệnh, trong đó có thể đến các nguyên nhân chính đó là:

  • Yếu tố di truyền: Gia đình cũng là yếu tố liên quan đến bệnh rối loạn lo âu. Trẻ em sinh ra trong gia đình có bố, mẹ hoặc người thân bị rối loạn lo âu thì nguy cơ mắc bệnh sẽ cơn hơn gấp 6 lần so với những đứa trẻ bình thường khác.
  • Lo lắng, căng thẳng kéo dài: Những áp lực trong công việc, tài chính, các mối quan hệ,… khiến người bệnh lo lắng và căng thẳng trong một thời gian dài có thể gây ra cặn bệnh này.
Nguyên nhân gây rối loạn lo âu
Nguyên nhân gây rối loạn lo âu
  • Do các chất kích thích: Rối loạn lo âu có thể hình thành khi người bệnh lạm dụng thuốc quá mức, nghiện bia rượu, phụ thuộc vào caffeine,… khiến bệnh trầm trọng hơn hoặc gây ra sự lo lắng và hoảng loạn cho người bệnh.
  • Do các sang chấn tâm lý: Gặp cú sốc tinh thần như gia đình có người mất, phá sản, ly hôn,… cũng là những nguyên nhân của bệnh rối loạn lo âu mà người bệnh không nên bỏ qua.

Những yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh rối loạn lo âu

Bệnh rối loạn lo âu xảy ra ở mọi đối tượng, tuy những người gặp phải những tình trạng sau đây rất dễ mắc phải bệnh hơn người bình thường:

  • Người bị sang chấn tâm lý: Người trái qua các sang chấn tâm lý hay chứng kiến những sang chấn tâm lý sẽ tăng nguy cơ mắc rối loạn lo âu.
  • Người thường xuyên căng thẳng: Những vấn đề căng thẳng về công việc, cuộc sống hay bệnh tật rất dễ dàng mắc rối loạn lo âu.
  • Người sống tách biệt cá nhân: Sống tách biệt, ngại giao tiếp với những người xung quanh dễ mắc rối loạn lo âu.
  • Người có tiền sử gia đình: Yếu tố gen di truyền cũng là một trong những nguyên nhân gây bệnh.
  • Người mắc các bệnh lý về thần kinh: Trầm cảm, đau đầu, mất ngủ,…đều là những yếu tố gây bệnh.
  • Người sử dụng chất kích thích: Người nghiện rượu, bia, thuốc lá, cafe cũng là nguyên nhân hình thành rối loạn lo âu.
Yếu tố làm tăng nguy cơ mắc rối loạn lo âu
Yếu tố làm tăng nguy cơ mắc rối loạn lo âu

Triệu chứng của bệnh rối loạn lo âu là gì?

Rối loạn lo âu có thể xuất hiện ở tất cả mọi người, không phân biệt tuổi tác hay giới tính, do đó nếu hiện tại bạn cảm thấy bản thân thường xuyên rơi vào tình trạng lo lắng triền miên, thì hãy theo dõi tiếp các triệu chứng dưới đây để xác định có mắc bệnh hay không nhé.

Lo lắng quá mức

Một trong những triệu chứng của bệnh rối loạn lo âu dễ nhận thấy nhất là sự lo lắng quá mức cần thiết. Mức độ lo lắng của người bệnh không tương xứng với tình huống gây ra nỗi lo đó và đối với những trường hợp bình thường cũng khiến người bệnh lo lắng tột độ.

Mất bình tĩnh

Khi liên tục trải qua tình trạng bồn chồn, lo lắng thì người bệnh sẽ trở nên cáu kỉnh, khó chịu, mất bình tĩnh, nhất là trong thời điểm cơn lo lắng của họ trở nên tồi tệ nhất.

Triệu chứng bệnh rối loạn lo âu
Triệu chứng bệnh rối loạn lo âu

Luôn cảm thấy hồi hộp

Thỉnh thoảng đứng trước một tình huống nào đó như vào phòng thi, phỏng vấn tìm việc, thuyết trình trước hay phát biểu trước đám đông, người bệnh sẽ cảm thấy tim đập nhanh, miệng khô, chân tay đổi mồ hôi, run rẩy,…

Mất tập trung

Lo lắng liên tục khiến người bệnh thường bị gián đoạn bộ nhớ ngắn hạn. Hậu quả là xảy ra tình trạng mất tập trung, quên trước quên sau và làm giảm chất lượng cuộc sống.

Mệt mỏi kiệt sức

Khi bị rối loạn lo âu, một số người sẽ cảm thấy mệt mỏi, đuối sức kèm theo cảm giác lo lắng, sợ hãi nhưng một số khác chỉ đơn thuần cảm thấy mệt mỏi. Triệu chứng này rất dễ bị nhầm lẫn với một số bệnh khác như tim mạch, tuyến giáp hay trầm cảm nên bệnh nhân cần chú ý phân biệt rõ ràng.

Biến chứng của bệnh rối loạn lo âu nguy hiểm như thế nào?

Bệnh rối loạn lo âu nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể gây ra các tác hại khôn lường đe doạn đến tính mạng người bệnh.

bien chung cua benh roi loan lo au
Biến chứng của bệnh rối loạn lo âu

Một số biến chứng nguy hiểm của rối loạn lo âu mà ta có thể kể đến đó là:

  • Gây ra các tệ nạn xã hội: Khi bị rối loạn lo âu, người bệnh thường mất cân bằng về mặt tâm lý và rất dễ nghiện bia rượu cũng như các chất kích thích khác, tình trạng này khiến người bệnh thay đổi hành vi, dễ bị kích động và gây ra những tệ nạn nặng nề cho gia đình và xã hội.
  • Gây rối loạn tiêu hóa: Khi bị căng thẳng và lo lắng lâu ngày sẽ dễ dàng gây ra những bệnh lý về đường ruột như bệnh: Viêm ruột kích thích, rối loạn tiêu hóa, viêm loét dạ dày,…. Do vậy người bệnh cần phòng tránh và điều trị bệnh rối loạn lo âu càng sớm càng tốt.
  • Gây ra các bệnh về tim mạch: Rối loạn lo âu nếu để lâu ngày không điều trị có thể khiến cơ thể người bệnh bị suy nhược, mệt mỏi, gây áp lực cho hệ tim mạch và các hoạt động của tim, từ đó khiến người bệnh dễ mắc các bệnh về tim mạch và xảy ra đột quỵ.
  • Ngoài ra, bệnh này còn khiến nhiều người xa lánh xã hội, bị bệnh trầm cảm hay thậm chí dẫn đến tự tử.

Để phòng tránh những tác hại không mong muốn do bệnh rối loạn lo âu gây ra, người bệnh cần tìm đế các cơ sở y tế uy tín, có chất lượng cao để được thăm khám và tìm ra phương hướng điều trị bệnh kịp thời.

Cách phòng tránh bệnh rối loạn lo âu

Phòng bệnh hơn chữa bệnh, sau khi nắm rõ các nguyên nhân gây bệnh rối loạn lo âu, bạn hoàn toàn có thể phòng tránh bệnh xảy ra bằng cách:

cach phong tranh roi loan lo au
Cách phòng tránh rối loạn lo âu
  • Thường xuyên chia sẻ những điều mà bạn mắc phải cho gia đình, bạn bè, những người xung quanh.
  • Luôn có những suy nghĩ tích cực, không nên quan trọng quá vấn đề bình thường.
  • Tránh tạo áp lực cho bản thân trong công việc cũng như cuộc sống.
  • Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế chất béo, thực phẩm chế biến sẵn, tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu axit béo Omega – 3 và các vitamin.
  • Tránh sử dụng các thức uống có cồn, chất kích thích như rượu, thuốc lá, cafe,…
  • Ngủ đủ giấc, đến giờ nên đi ngủ, không nên thức quá khuya.
  • Luyện tập thể thao hàng ngày để tinh thần luôn thoải mái và tăng sức đề kháng.
  • Chủ động tham gia các hoạt động vui chơi, dành thời gian cho du lịch,…
  • Nếu xuất hiện những dấu hiệu của bệnh, nên tìm gặp bác sĩ ngay.

Mong rằng những chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về bệnh rối loạn lo âu, từ đó có thể phát hiện và điều trị bệnh kịp thời để ngăn biến chững xảy ra. Nếu còn thắc mắc về các nguyên nhân, triệu chứng và biến chứng nguy hiểm của rối loạn lo âu, người bệnh có thể liện hệ vối chúng tôi bằng cách gọi đến Hotline: (028) 38 495 888  các chuyên gia y tế sẽ gọi lại cho bạn ngay bây giờ!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.