TOP 6 bài thuốc nam chữa rối loạn lo âu phổ biến hiện nay

Bài thuốc nam chữa rối loạn lo âu có rất nhiều, tuy nhiên không phải ai cũng có thể áp dụng đúng cách và thuốc có thể mang lại kết quả chữa trị tốt được, do đó bạn đọc hãy theo dõi bài viết của chúng tôi để biết cách sử dụng và chọn lọc những bài thuốc tốt nhất nhé!

Tiết lộ 6 bài thuốc nam chữa rối loạn lo âu

Các bài thuốc nam được lưu truyền và sử dụng rộng rãi trong dân gian có tác dụng tốt trong việc chữa trị bệnh rối loạn lo âu, giúp người bệnh an thần và tĩnh tâm hơn đó là 6 bài thuốc sau đây, bạn có thể tham khảo qua.

Thuốc nam chữa rối loạn lo âu với cây bạc hà

Bạc hà là một trong số các vị thuốc nam có tác dụng tốt trong việc chữa bệnh rối loạn lo âu, trầm cảm, suy nhược thần kinh và giúp thư giãn tinh thần. Bởi trong lá bạc hà có chứa methol, đây là loại chất có khả năng làm giảm bớt sự lo lắng, giúp hệ thần kinh dịu lại.

Thuốc nam chữa rối loạn lo âu bằng bạc hà
Thuốc nam chữa rối loạn lo âu bằng bạc hà

Người bệnh có thể thực hiện theo các cách như sau:

  • Sử dụng lá bạc hà như một loại rau thơm và có thể ăn sống trực tiếp trong các bữa ăn.
  • Xay hoặc giã nhuyễn lá bạc hà ra rồi chắt lấy nước và cuối cùng là cho thêm chút nước trắng, khuấy đều là có thể sử dụng.
  • Dù thực hiện bằng cách nào thì người bệnh cũng nên kiên trì cho đến khi tình trạng bệnh rối loạn lo âu được thuyên giảm mới thôi.

Điều trị rối loạn lo âu bằng nụ hoa tam thất

Nụ hoa tam thất có vị ngọt, tính mát, rất tốt cho gan, giúp an thần, ổn định nhịp tim, giảm lo lắng và căng thẳng, rất tốt cho hệ thần kinh.

Thuốc nam chữa rối loạn lo âu từ nụ hoa tam thất
Thuốc nam chữa rối loạn lo âu từ nụ hoa tam thất

Cách thực hiện: Dùng khoảng 5g nụ hoa tam thất đem rửa sạch, để ráo nước rồi cho vào ấm, đổ thêm 100ml nước sôi vào, lắc nhẹ và đổ bỏ nước đầu tiên đi. Tiếp tục cho 200ml nước sôi vào ấm và để khoảng 10 phút là có thể uống được.

Muốn loại bỏ các triệu chứng của bệnh rối loạn lo âu và dễ đi vào giấc ngủ hơn, người bệnh nên uống nước thuốc này trước khi đi ngủ 1 tiếng và nên uống đều đặn trong vòng 1 tháng để đem lại kết quả tốt nhất.

Sử dụng tinh dầu hoa oải hương

Hoa oải hương có tác dụng kích thích hệ thống limbic (một vùng não có ảnh hưởng đến hệ thần kinh) giúp điều chỉnh cảm xúc, giảm bớt lo lắng và làm dịu hệ thần kinh trung ương, nên rất tốt cho bệnh rối loạn lo âu.

Dùng tinh dầu hoa oải hương làm thuốc nam chữa rối loạn lo âu
Dùng tinh dầu hoa oải hương làm thuốc nam chữa rối loạn lo âu

Người bệnh có thể sử dụng tinh đầu oải hương để masage, tắm hoặc nhỏ vài giọt lên gối trước khi ngủ để giảm lo lắng, căng thẳng, lưu thông khí huyết và giúp tinh thần thoải mái hơn. Ngoài ra, người bệnh còn có thể thực hiện theo cách sau:

Nhỏ vài giọt tinh dầu hoa oải hương vào một ly nước nóng, sau đó đợi hơi nước trong trong cốc ly lên thì người bệnh hít vào để lấy lại bình tĩnh, trấn an tinh thần và loại bỏ lo lắng do bệnh rối loạn lo âu gây ra.

Thuốc nam chữa rối loạn lo âu bằng trà xanh

Trà xanh là nguồn duy nhất chứa một loại acid amin tên gọi là theanine, có tác dụng giúp não bộ tỉnh táo, tăng khả năng tập trung.

Dùng trà xanh làm thuốc nam chữa rối loạn lo âu
Dùng trà xanh làm thuốc nam chữa rối loạn lo âu

Khi người bệnh xuất hiện các triệu chứng do bệnh rối loạn lo âu gây ra như cảm thấy bế tắc, choáng ngợp, căng thẳng, hồi hộp hay lo sợ quá mức,… thì hãy uống một cốc trà xanh để đẩy lùi nhanh chóng các triệu chứng bệnh và cân bằng cảm xúc. Bệnh nhân nên uống 2 ly/ngày để có tác dụng tốt nhất.

Ngoài ra, sử dụng trà hoa cúc cũng có thể giúp người bệnh cảm thấy thoải mái, thư giãn hơn, tăng khả năng kiểm soát. Do đó nếu không sử dụng được trà xanh, người bệnh có thể thay thế bằng trà hoa cúc.

Sử dụng cây viễn chí chữa bệnh rối loạn lo âu

Viễn chí hay còn gọi là cây chí thông, rễ cây được sử dụng trong điều trị rất nhiều bệnh, nhất là bệnh rối loạn lo âu. Đây là loại cây có tác dụng an thần, giảm căng thẳng, cải thiện chứng hay quên hay tình trạng mất ngủ. 

Cây viễn chí chữa bệnh rối loạn lo âu
Cây viễn chí chữa bệnh rối loạn lo âu

Người bệnh dùng thuốc nam chữa rối loạn lo âu từ cây viễn chí theo các sau:

Người bệnh sử dụng rễ cây viễn chí sắc nước uống hằng ngày hoặc phơi khô, đem tán thành bột mịn rồi để dùng dần.

Điều trị rối loạn lo âu bằng hoa cúc

Hoa cúc là một trong những bài thuốc nam chữa rối loạn lo âu, căng thẳng thần kinh và nhiều bệnh lý khác. Hoa có vị đắng, hơi ngọt, tính bình, không độc, tác dụng phong nhiệt, minh mục, giải độc và dưỡng huyết. Công dụng của cúc hoa đã được chứng minh và được sử dụng rộng rãi trong điều trị nhiều bệnh lý như mất ngủ, đau đầu, cao huyết áp, căng thẳng, lo âu,…

Sử dụng thuốc nam chữa rối loạn lo âu từ hoa cúc
Sử dụng thuốc nam chữa rối loạn lo âu từ hoa cúc

Người bệnh thực hiện chữa rối loạn lo âu bằng hoa cúc theo cách sau:

Cho hoa cúc và kỷ tử vào nước đun sôi rồi ngâm trong khoảng 10 – 15 phút. Sau đó cho mật ong vào khuấy đều và uống khi còn ấm. Thực hiện đều đặn mỗi ngày để đầu óc được thư giãn.

Ưu và nhược điểm của bài thuốc nam chữa rối loạn lo âu

Khi gặp tình trạng rối loạn lo âu nhiều người vẫn chủ quan và điều trị bằng các loại thuốc nam tại nhà theo sự chỉ dẫn truyền miệng của những người xung quanh. Với những ưu điểm thực tế không thể chối cải, những loại thuốc nam chữa rối loạn lo âu vẫn tồn tại nhiều nhược điểm nguy hiểm ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh:

Ưu điểm của các bài thuốc nam

  • Những bài thuốc nam chữa rối loạn lo âu đều dễ tìm, dễ uống, công thức đơn giản.
  • Do các nguyên liệu có sẵn và dễ tìm nên tiết kiệm được chi phí chữa bệnh, có thể thực hiện tại nhà mà không cần đến bệnh viện.
  • Thuốc nam có tác dụng tức thì và không làm tăng chủng vi khuẩn kháng thuốc.
Ưu điểm của thuốc nam chữa rối loạn lo âu
Ưu điểm của thuốc nam chữa rối loạn lo âu

Nhược điểm của các bài thuốc nam

Không thể phủ nhận được các ưu điểm mà những bài thuốc nam mang lại, song đây lại là phương pháp được các chuyên gia y tế khuyến cáo người bệnh không nên sử dụng, bởi những mối nguy hại sau đây:

  • Thuốc nam là những bài thuốc truyền tại nhau nên không có công thức rõ ràng, liều lượng của thuốc chỉ mang tính chất ước lượng. Do đó, thuốc chỉ có thể đẩy lùi nhanh chóng cách triệu chứng bệnh chứ không thể điều trị bệnh từ tận gốc rễ.
  • Hiện nay, chưa có bất kỳ một nghiên cứu nào chứng minh rõ ràng về các tác dụng của thuốc mang lại, nên không đảm bảo an toàn và nguy gây ngộ độc khi tự ý điều trị tại nhà là rất cao.
  • Không hiểu rõ về tình trạng bệnh của chính mình nên quá trình chữa bệnh rối loạn lo âu thường mất rất nhiều thời gian. Hơn nữa, tùy theo cơ địa của mỗi người mà thuốc nam có tác dụng hoặc không.
  • Do đó, khi phát hiện các triệu chứng bất thường, người bệnh nên tìm đến các bác sĩ để được thăm khám kỹ càng, sau đó mới đưa ra các phương pháp điều trị phù hợp nhất.

Phương pháp chữa rối loạn lo âu hiệu quả, không tái phát

Hiện nay, chữa rối loạn lo âu bằng đông y là phương pháp được y học đánh giá cao và được đông đảo người bệnh ưu tiên lựa chọn điều trị. Bởi thuốc đông y sử dụng thảo dược hoàn toàn từ thiên nhiên, an toàn cao, tác động trực tiếp vào nguyên căn gây bệnh, loại bỏ bệnh hoàn toàn và ngăn chặn bệnh tái phát. Ngoài ra, châm cứu, xoa bóp, bấm huyệt,…còn giúp tăng cường lưu thông máu, thư giãn, hỗ trợ điều trị bệnh được tốt nhất.

Nếu còn thắc mắc về các bài thuốc nam chữa rối loạn lo âu, bạn có thể gọi đến Hotline: (028) 38 495 888 các bác sĩ sẽ gọi lại và tư vấn cho bạn ngay bây giờ.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.