5 bài thuốc nam chữa bệnh trầm cảm áp dụng tại nhà

Tỷ lệ mắc bệnh trầm cảm ngày càng gia tăng, đứng trước tình trạng đáng lo ngại này nhiều người đã tìm đến các bài thuốc nam chữa bệnh trầm cảm với mục đích loại bỏ các triệu chứng ngay tại nhà. Tuy nhiên phương pháp này thực hiện ra sao và có thực sự đem lại công dụng tốt hay không, bạn hãy đọc bài viết này để có thêm thông tin nhé!

Những bài thuốc nam chữa bệnh trầm cảm được nhiều người dùng

Thuốc nam là phương pháp điều trị bệnh trầm cảm được lưu truyền trong dân gian, đúc kết từ những kinh nghiệm trong thực tế của ông bà xưa. Dùng thuốc nam chữa bệnh trầm cảm tại nhà mà không phải tốn quá nhiều thời gian đi lại và chi phí điều trị, người bệnh có thể tham khảo qua 7 cách sử dụng bài thuốc nam được nhiều người áp dụng dưới đây.

Chữa trầm cảm bằng thuốc nam với hạt điều

Hạt điều giàu vitamin C, tryptophan, magie là những chất xúc tác tuyệt vời giúp cơ thể sản sinh hormon chống trầm cảm, giúp cơ thể năng động và hạnh phúc hơn.

Thuốc nam chữa bệnh trầm cảm từ hạt điều
Thuốc nam chữa bệnh trầm cảm từ hạt điều

Nguyên liệu: Hạt điều 6 – 7 hạt, 1 thìa mật ong.

Cách làm: Đem hạt điều xay mịn thành bột, sau đó thêm 1 thìa mật ong cùng với một chút nước vào rồi khuấy đều và có thể uống.

Người bệnh nên kiên trì thực hiện cách này 2 lần sáng và tối trong một ngày, sử dụng liên tục cho đến khi các triệu chứng của bệnh trầm cảm thuyên giảm.

Điều trị trầm cảm bằng quả táo ta

Táo có nhiều vitamin B, C, phosphor và kali, có tác dụng sửa chữa các tế bào não bị tổn thương, cải thiện chức năng của não bộ, chống mệt mỏi, mất ngủ và được nhiều người sử dụng làm bài thuốc nam chữa bệnh trầm cảm.

Điều trị bệnh trầm cảm bằng quả táo ta
Điều trị bệnh trầm cảm bằng quả táo ta

Cách thực hiện: Rửa sạch quả táo ta, cắt nhỏ và ép lấy nước. Sau đó thêm vào 2 thìa cà phê mật ong rồi khuấy đều, cuối cùng là đổ hỗn hợp này vào 1 cốc sữa ấm.

Người bệnh uống hỗn hợp thuốc nam chữa bệnh trầm cảm này vào buổi sáng và đêm trước khi đi ngủ để có kết quả tốt nhất.

Bài thuốc nam chữa bệnh trầm cảm bằng măng tây

Măng tây là loại cây trồng lâu năm, dạng bụi, thân thảo được dùng như một loại rau trong các bữa ăn của nhiều gia đình. Ngoài ra, đây còn là một loại thảo dược dùng để chữa bệnh trầm cảm bởi trong măng tây có chứa nhiều sắt, phốt pho, canxi, kali, mangan và giàu folate, loại vitamin B có tác dụng nâng cao tinh thần.

Người bệnh có thể thực hiện bằng 2 cách như sau:

Cách 1: Hấp hoặc nướng cây măng tươi và ăn 5 lần trên một tuần để có kết quả tốt.

Cách 2: Có thể dùng một thìa cà phê bột rễ cây măng tây. Sau đó uống một ly nước. Thực hiện cách này mỗi ngày một lần để đẩy lùi bệnh trầm cảm.

Dùng măng tây làm thuốc nam chữa bệnh trầm cảm
Dùng măng tây làm thuốc nam chữa bệnh trầm cảm

Ngoài ra, khi bị trầm cảm người bệnh còn có thể sử dụng các loại thức phẩm như: Hạnh nhân, mật ong, socola đen, chuối, bơ,… để bổ sung các chất dinh dưỡng, điều tiết thần kinh và chức năng não, giúp người bệnh cảm thấy thoải mái hơn, giảm lo lắng và loại bỏ các triệu chứng của bệnh trầm cảm.

Sử dụng bạc hà chữa bệnh trầm cảm tại nhà

Trong bạc hà có chứa nhiều tinh chất giúp làm dịu thần kinh và giảm các triệu chứng mệt mỏi, giúp thư giãn tinh thần và giải tỏa căng thẳng. Ngoài tác dụng điều trị trầm cảm, stress, cải thiện tinh thần, bạc hà cũng có nhiều tác dụng khác trong chữa cảm, mụn nhọt, giảm cân.

Bạc hà có tính nồng, the mát và vị cay nhẹ, để áp dụng vài thuốc nam chữa bệnh trầm cảm bằng bạc hà, người bệnh có thể kết hợp bạch hà với nhiều món ăn hằng ngày cũng như pha trà để uống. Hãy kiên trì sử dụng cách này sau một thời gian sẽ thấy các triệu chứng của bệnh được cải thiện.

Chữa bệnh trầm cảm bằng thuốc nam từ hợp hoan bì

Hợp hoan bì là loại cây được biết đến trong điều trị các bệnh về thần kinh như: Trầm cảm, mất ngủ, suy nhược thần kinh,…khá hiệu quả. Hợp hoan bì có vị ngọt, tính hàn giúp an thần, tăng cường lưu thông máu, giảm trầm uất, giảm căng thẳng. Là bài thuốc nam chữa bệnh trầm cảm được nhiều người tin dùng.

Sử dụng hợp hoan bì chữa bệnh trầm cảm
Sử dụng hợp hoan bì chữa bệnh trầm cảm

Cách thực hiện: Người bệnh sử dụng hợp hoan bì kết hợp với bá tử nhân để sắc lấy thuốc uống hằng ngày giúp thư giãn tinh thần, lấy lại giấc ngủ ngon.

Thuốc nam chữa bệnh trầm cảm với nụ hoa tâm thất

Nụ hoa tam thất từ lâu đã nổi tiếng với nhiều công dụng chăm sóc sức khỏe và chữa bệnh thần kỳ. Đây là vị thuốc có tính đắng, giúp điều hòa giấc ngủ, giải phóng những căng thẳng, lo âu, nâng cao hệ miễn dịch, cải thiện sức khỏe, một trong những bài thuốc nam chữa bệnh trầm cảm phổ biến.

Cách thực hiện: Người bệnh chuẩn bị nụ hoa tam thất khô hay tươi đều được, sau đó đem đun cùng với nước sôi rồi uống mỗi ngày 1 lần, thực hiện duy trì tối thiểu 30 ngày.

Bí quyết điều trị bệnh trầm cảm bằng nghệ

Hoạt chất curcumin từ củ nghệ có thể giúp nuôi dưỡng các tế bào thần kinh của bộ não, tăng cường sức khỏe tổng thể và kiểm soát những biểu hiện của chứng trầm cảm nhẹ như buồn bã, lo lắng, mệt mỏi, mất ngủ,…

Thuốc nam chữa bệnh trầm cảm bằng nghệ
Thuốc nam chữa bệnh trầm cảm bằng nghệ

Người bệnh chỉ cần chuẩn bị nước cốt cam, nước cốt chanh, mật ong, bột nghệ và nước lọc. Sau đó trộn đều các nguyên liệu này lại với nhau rồi uống liên tục trong 7 ngày để cải thiện các triệu chứng của bệnh trầm cảm.

Ưu và nhược điểm của các bài thuốc nam chữa bệnh trầm cảm

Mỗi phương pháp điều trị bệnh trầm cảm đều tổn tại những ưu nhược điểm riêng và các bài thuốc nam cũng không ngoại lệ. Sau đây là những ưu nhược điểm của các bài thuốc nam chữa bệnh trầm cảm người bệnh nên tham khảo trước khi áp dụng điều trị bệnh trầm cảm:

Ưu điểm chữa trầm cảm bằng thuốc nam

  • Những bài thuốc nam chữa bệnh trầm cảm đều sử dụng các nguyên liệu từ tự nhiên, an toàn và lành tính với cơ thể người bệnh.
  • Thuốc nam rất quen thuộc, dễ tìm, dễ mua… Người bệnh có thể dễ dàng thực hiện tại nhà mà không phải đến bệnh viện.
  • Tốn kém ít chi phí vì thuốc nam dễ trồng và giá thành thường rẻ hơn các phương pháp điều trị khác.
Ưu và nhược điểm của thuốc nam chữa trầm cảm
Ưu và nhược điểm của thuốc nam chữa trầm cảm

Nhược điểm khi dùng thuốc nam chữa trầm cảm

Không thể phủ nhận được các ưu điểm mà các bài thuốc nam đem lại, song đây lại là phương pháp không được khuyên dùng bởi:

  • Phương pháp này chỉ được lưu truyền trong dân gian, chưa được kiểm chứng chính xác về mức độ hiệu quả của thuốc.
  • Thuốc không có tác dụng lâu dài, chỉ có thể hỗ trợ đẩy lùi các triệu chứng chứ không thể điều trị bệnh từ tận căn nguyên và điều trị dứt điểm bệnh được.
  • Tùy vào từng cơ địa mà thuốc sẽ có tác dụng hoặc không, tuy lành tính nhưng khi tự ý sử dụng thuốc tại nhà trong thời gian dài có thể khiến bệnh ngày một trầm trọng hơn và gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe người bệnh.

Lưu ý: Trong quá trình điều trị bệnh trầm cảm bằng các bài thuốc nam, bệnh nhân cũng nên tìm đến bác sĩ chuyên khoa thần kinh để thăm khám, theo dõi tiến triển của bệnh và có thể thay đổi phương pháp điều trị kịp thời khi cần thiết.

Chữa bệnh trầm cảm an toàn, hiệu quả, không tái phát

Hiện nay, chữa bệnh trầm cảm bằng đông y là phương pháp an toàn, hiệu quả được y học đánh giá cao và được nhiều người ưu tiên lựa chọn điều trị. Với sự kết hợp giữa bài thuốc uống từ thảo dược thiên nhiên, an toàn cao, không tác dụng phụ cùng với châm cứu, bấm huyệt,…phương pháp Đông y tác động trực tiếp vào nguyên căn gây bệnh, loại bỏ bệnh tận gốc và hạn chế khả năng bệnh tái phát trở lại.

Những bài thuốc nam chữa bệnh trầm cảm trên đây chỉ mang tính chất tham khảo, bên cạnh đó, chưa được y học kiểm chứng về mức độ an toàn và hiệu quả nên người bệnh cần cân nhắc kỹ trước khi lựa chọn điều trị. Nếu còn thắc mắc bạn có thể liên hệ qua Hotline (028) 38 495 888 để được tư vấn miễn phí hoặc để lại [số điện thoại] vào khung dưới đây, các bác sĩ sẽ liên hệ với bạn ngay bây giờ.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.